Corona: Was können Sie tun?

Um einen viralen als auch bakteriellen Infekt abzuwehren, ist ein starkes Immunsystem unumgänglich.

Möglichkeiten zur Stärkung des Immunsystems:

 

• Vermeidung von Stress
• Ausgewogene vitaminreiche Ernährung ( reduzieren Sie Kohlenhydrate und Einfachzucker! )
• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ( Tee z.B. Ingwer / Echinacea / Holunder / Lapacho / Kurkuma )
• Sport / Bewegung an der frischen Luft
• Wechselbäder ( kalt-warm Fussbäder )
• Alkohol meiden

Alle ACE- hemmende Medikamente sollten momentan gemieden werden:

• Ibuprofen
• Aspirin
• Blutdrucksenkende Medikamente ( z.B.Ramipril )

Grund: Diese bewirken einen Zytokininsturtz was zu einer Beeinträchtigung des Immunprozesses führen kann ( Wasserlunge ).

 

Bei Fragen zu den Medikamenten kontaktieren Sie Ihren Arzt!

 

• 30 Sekunden Händewaschen mit Seife
• 1,5-2m zu anderen Personen Abstand halten
• Husten und Niesen in die Ellenbeuge
• wechselwarme Fußbäder

 

Infektion:

Tröpfcheninfektion durch Husten, Atem und Handkontakt. Hauptlokalisation c.a. der ersten 5 Tagen  Hals-Nasen- und Rachenschleimhaut.

 

Überlebenszeit des Virus auf Oberflächen:

c.a. 72Std.

 

geschätzte Inkubationszeit:

4,1-7Tage wobei nach 7 Tagen bis 2 Wochen  die Erkrankung infektiös ist auch bei symptomlosen Verlauf (Ansteckungsgefahr)

 

Test:

PCR-Test ( gezielter Rachenabstrich )

 

Pulmonale Infiltrate ( Röntgen )

 

Symptome:

• Fieber 38-39°C
• Trockener Husten
• Müdigkeit bis zur Abgeschlagenheit
• Muskelschmerzen
• Durchfall
• Atemnot

Bei diesen Symptomen bitte Ihren Hausarzt kontaktieren!

 

 

Es gibt 3Stadien des Coronaverlaufs und danach richtet sich der Therapieansatz.

Um einer Infektion vorzubeugen, als auch die Hals-Nasenrachenschleimhäute zu therapieren, und das Immunsystem zu stärken.

 

Bei positivem PCR-Test ist ärztliche Betreuung unumgänglich!

 

1. Vorbeugende Maßnahmen

Hals-Rachen-und Lungenbereich 

Kaltverneblung:

Purolyt zur Raumdesinfektion mit Kaltvernebler Verdünnung 1:50 ( 2ml Purolyt +100ml Wasser mit Wasser ).

 

Nasen-und Rachenspray sowie im Gesichtsbereich:

Purolyt Verdünnung 1:50 ( 0,5ml Purolyt+25ml Wasser ) in eine 30ml Braunglasflasche mit Nasenspraypumpzerstäuber (Apotheke ). Ins Gesicht und in den Hals sowie in die Nase sprayen.

 

Propolistinktur ( Bio Pure.eu ) in eine 30 ml Braunglasflasche füllen ud auch hier einen Nasenpumpzerstäuber anbringen. Die Propolistinktur nur in den Hals sprühen, da es sich hier um eine alkoholische Lösung handelt.

Nicht in die Nase sprayen und nicht ins Gesicht!

 

Beides: Purolytspray- und Propolisrachenspray mehrmals täglich im Wechsel anwenden, damit der Bekeimung im Hals- und Rachenbereich vorgebeugt wird.

 

Stärkung des Immunsystems

Vitamine:

Vitamin C täglich (1/0/1) 2gramm ( 2000mg ) zum Essen einnehmen.

Magnesiumcitrat (400mg ) morgens und abends ( 1/0/1 )

Vitamin D3/K2 Dekristolovit täglich 10Tropfen wobei darauf zu achten ist es zeitverzögert nach der Einnahme von Magnesiumcitrat einzunehmen, da beide Medikamente interagieren.

 

Bei grippeähnlichen Symptomen: Beifußtinktur ( Biokin ) 3x10 Tropfen täglich.

                                                      Andographis ( Bio Pure.eu ) 3x10 Tropfen täglich

 

 

 

Bei naturheilkundlichen Fragen diesbezüglich dürfen Sie mich jederzeit kontaktieren.

Tel. 017670034803

 

 

Bleiben Sie gesund!

 

Heidi Klien